Здоровье - Протеиновый Порошок - Домашний Протеиновый Порошок

Do6pbIu | Просмотров: 401

Лучшее порно видео старух - http://porno-devka.com/old смотреть секс с бабушками онлайн

Научитесь делать свой собственный домашний протеиновый порошок из этой статьи если вы устали покупать одни и те же старые вещи из магазинов. Также упомянуты некоторые восхитительные рецепты, которые используют этот протеиновый порошок. Как мы все знаем, что потребление белков необходимо для поддержания здорового тела. Жиры, углеводы, белки, и т. д. являются основные компоненты, необходимые организму для поддержания нормального роста и развития. В эти дни, белковые соки и коктейли наводнили рынок, потому что их использование является популярным среди бодибилдеров, тяжелоатлетов и других фитнес-уродов, которые используют его для пополнения своих потребностей в.

--- Протеиновые коктейли для диабетиков

Следовательно, достаточное количество протеиновые коктейли для наращивания мышечной массы потребуются такие физически активные люди на ежедневной основе. Поэтому, получить быстрый доступ к простой, протеин, заполненные здоровая диета, домашний протеиновый порошок, будет хорошей альтернативой по сравнению с дорогими порошками в наличии в магазинах.

Как сделать протеиновый порошок дома

Ингредиенты
Горшок/Сосуд
Молоко/Сливки
Уксус
Ванильной Эссенции
Блендер
MethodFirst налейте немного сливок или молока, в зависимости от того, который вы хотите использовать, в контейнер и добавить немного уксуса это. Перемешать. (Это может быть 1 часть уксуса на 2 части молока)
Уксус используется для разделения молока на простоквашу и сыворотку. (Вы можете использовать йогурт, сыр)
Процедите всю смесь через ситечко. Процеженную жидкость будет вашим сыворотки или сывороточный протеин.
Теперь, поставить сыворотку в кастрюлю, поставьте ее на конфорку на слабый огонь и довести до кипения. Держать помешивая.
Вы можете добавить ванильную эссенцию, чтобы сделать его блюд.
Как только смесь станет достаточно густой, перемешайте его еще чаще, до того времени, он превращается в карамель или приобретает темно-золотистый цвет.
Теперь снимите кастрюлю с горелки, и залить всю смесь на противень, покрытый вощеной бумагой.
Оставьте его для остывания и затвердевания.
Как только содержание становится черствым, разбейте его на равные куски размером примерно 1 - 2 дюймов в ширину. Вам придется оставить его сушиться на несколько недель.
Этот процесс продолжительный и может длиться несколько недель, пока конечный продукт будет готов.
Через несколько недель, выбирайте твердые части и разбить их на мелкие осколки.
Поместить все кусочки в блендер и взбивайте, пока не образуется мелкий порошок. Убедитесь, что вы правильно отсеивать более крупные куски, а также. После этого, просто встряхните его и залпом его вниз.
Протеиновый порошок легко растворяется в воде, поэтому ее будет легко для вас, чтобы сделать огромное разнообразие вкусных протеиновых коктейлей. Вы можете иметь эти коктейли как питаться тоник после утомительных тренировок или освежающий напиток в жаркий летний день. Упомянутый ниже несколько рецептов, которые можно пить и наслаждаться!

Протеиновый Порошок Рецепты

★ Порошок Протеина Парфе

Ингредиенты
Нарезанные смешанные ягоды (2 стакана)
Без сахара йогурт или пудинг (2 чашки)
Порошок протеина (1 мерную ложку)
MethodIn пудинг или йогурт, смешать протеиновый порошок и слой фруктов, ягод в стакан парфе.
Вы можете выкладывать шоколадной стружкой над ним и служить. Он обслуживает 2 человек.
★ Молочный Белок

Ингредиенты
Молоко (1 чашка)
Порошок протеина (1 мерную ложку)
Мороженое (2 большие ложки)
MethodThis рецепт для тех людей, которые не прочь добавив несколько значительное количество калорий.
Смешайте все ингредиенты вместе и хорошо перемешать, но убедитесь, что она остается Толстой. Это точка молочный коктейль.
Служить и наслаждайтесь!
★ Белковые Кофе Мокко Смесь

Ингредиенты
Свежесваренный кофе (1 чашка)
Шоколадный протеиновый порошок (½ стакана)
Молоко (½ стакана)
MethodMix все эти ингредиенты вместе и наслаждаться хорошим кофе встряхнуть на стол или на пикник.
Вы также можете добавить несколько измельченных кубиков льда и иметь его в качестве холодного кофейного напитка.
Протеиновые коктейли являются лучшим способом обеспечить ваш организм всеми полезными питательными веществами. Они свежие, натуральные, а главное выступать в качестве строительных блоков для мышц тела.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Домашний Протеиновый Порошок Домашний Протеиновый Порошок